本日の朝食惣菜は茄子の味噌炒めとオクラのピクルス<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
茄子の味噌炒め♪

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

味付けは、味噌、わりした、三温糖、生姜です。
ほんのり甘く食欲の出る一品(^.^)

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

そして…
オクラのピクルス♪


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日のランチは喫茶つばらつばらの満腹セット<さっぽろカフェ巡り>

本日のランチは…
私のお気に入りの喫茶つばらつばらさんで満腹セット(^o^)v

期間限定の冷やし中華と…

“喫茶つばらつばら”

今月のおやつ「海」
カラフルゼリーポンチにアイスクリーム
このゼリーが宝石みたいにすごく綺麗なんです♪

“喫茶つばらつばら”

…と美味しいコーヒー(^.^)

“喫茶つばらつばら”

ごちそうさまでした!

喫茶つばらつばら
札幌市中央区南1条西13丁目三誠ビル1階
https://youtu.be/oTeN8kEIMsM


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は銀ダラの醤油麹漬け焼き♪<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
銀ダラの醤油麹漬け焼き♪

“銀ダラの醤油麹漬け焼き”

脂がのってすごく美味しい!
ちなみに私は魚の焦げた皮が大好きです(^_^)v

ホッケとかシャケの皮も美味しいですよね〜♪
我が姫は皮が苦手なので全部私のご馳走になります。

我輩は猫である(笑)


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

藤稔という名前の美味しいブドウ頂きました(^.^)<頂き物シリーズ>

美味しいブドウ頂きました(^.^)
種なしって食べやすいね♪

“種なしぶどう”

今年も美味しい夏をいっぱい頂いています!
いつも本当にありがとうございます(^o^)/


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日のおうちランチは味付き松尾ジンギスカン(マトン)

本日のおうちランチは…
味付き松尾ジンギスカン(マトン)

ジンギスカンはやっぱりマトンだね!
子供の頃はマトンが定番。

クセがあるから美味しいんだよ(^o^)v
だからこそジンギスカン!!

“松尾ジンギスカン”

我が姫はその匂いがダメなのでいつも一人ジンギです(^.^)
今日は味付きマトン400gいただきまーす♪


<札幌の就職情報/農福連携 障がい者就労支援編>
農業生産法人バンケイネイチャーズ
https://www.bankeinatures.com/bankei-natures/
農薬、肥料、除草剤を使わない自然栽培で育てられた野菜 北海道札幌市

JUGEMテーマ:今日の昼ご飯



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