今日のおうちおやつはパンケーキ

今日のおうちおやつはパンケーキ

“パンケーキ”

先日作ったハスカップのジャムが最高!
美味しかったー!!


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ選手・外傷などの施術が多い

本日のランチは鶏手羽中肉の焼き鳥定食♪<おうちごはん>

本日のおうちごはんは…
タツオ食堂の人気メニュー
鶏手羽中肉の焼き鳥定食♪

手づかみでかぶりつく美味しさ! ぷりっぷりで旨味たっぷりの肉汁がじょわ〜っと口の中に広がる極ウマ焼き鳥です

“鶏手羽中肉の焼き鳥定食”

おろしニンニクをたっぷりすりこみ
塩コショーと日本酒を霧吹きしながら
グリルでじっくり焼きます。

“鶏手羽中肉の焼き鳥定食”

こんがり焼き色がついたら完成!
香ばしく焼き上がりました(^o^)v

生レモンを絞りかけかぶりつきます!!
ちなみに我が姫は8本ペロリと平らげます(笑)

クックパッドにレシピアップしてますので
是非作ってみてくださいね(^^)/
 ↓
グリルで作れる美味しい鶏手羽中塩焼き♪
Cpicon グリルで作れる美味しい鶏手羽中塩焼き♪ by 札幌在住の松島タツオ


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

牛丼の具を仕込み中!<おうちごはん>

ただいま牛丼の具を仕込み中!

“牛丼”

このわりしたはいつも常備していて
すき焼きはもちろん、肉じゃがや親子丼など色んな料理の味付けに活躍してます。

いろんなメーカーのわりしたを試してみましたが、これが一番。
とにかく、簡単に美味しく仕上げられるのでおすすめです!
わりした(京都大原 味工房 志野)


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

JUGEMテーマ:今日の昼ご飯


本日の朝食惣菜は春雨と胡瓜の中華風スープ<おうちごはん>

本日のスープ♪
春雨と胡瓜の中華風スープ。

“春雨と胡瓜の中華風スープ”

キュウリって意外と温かい料理に合いますよね。
味は冬瓜(とうがん)に似てます(^^)

美味しいし、それなりに食べごたえあるからダイエット食にいいかも。


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は私の大好きなサンマ蒲焼き缶詰<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
私の大好きなサンマ蒲焼き缶詰♪

“さんまの蒲焼缶詰”

それをアレンジしたレシピはこちら
タツオ食堂のかくれメニューです(^_^)b
 ↓
Cpicon 簡単!さんまの蒲焼缶詰で作る炊き込みご飯 by 札幌在住の松島タツオ


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

うさぎイラストのグッズ(うさぎ団扇、ポストカード、クリアファイル)ゲット!

古くからのお友達のイラストレーターの佐藤正人さんとデート(^.^)
久しぶりにお会いして色んなお話出来て楽しかった。

コーヒーギャラリークレメント
http://clement.a-gallery.info/

“うさぎイラストのグッズ”

そして、私(卯年生まれ)の大好きなうさぎアイテムをゲット♪
彼のイラストはほのぼのしていつも癒されてます。

佐藤さんの作品はこちらでご覧くださいね
 ↓
北海道イラストレーターズクラブアルファ
http://airacafe.com/illust_a/


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

JUGEMテーマ:つぶやき。


本日の朝食惣菜は茄子の味噌炒めとオクラのピクルス<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
茄子の味噌炒め♪

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

味付けは、味噌、わりした、三温糖、生姜です。
ほんのり甘く食欲の出る一品(^.^)

“茄子の味噌炒めとオクラのピクルス”

そして…
オクラのピクルス♪


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日のランチは喫茶つばらつばらの満腹セット<さっぽろカフェ巡り>

本日のランチは…
私のお気に入りの喫茶つばらつばらさんで満腹セット(^o^)v

期間限定の冷やし中華と…

“喫茶つばらつばら”

今月のおやつ「海」
カラフルゼリーポンチにアイスクリーム
このゼリーが宝石みたいにすごく綺麗なんです♪

“喫茶つばらつばら”

…と美味しいコーヒー(^.^)

“喫茶つばらつばら”

ごちそうさまでした!

喫茶つばらつばら
札幌市中央区南1条西13丁目三誠ビル1階
https://youtu.be/oTeN8kEIMsM


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

本日の朝食惣菜は銀ダラの醤油麹漬け焼き♪<おうちごはん>

本日の朝食惣菜は…
銀ダラの醤油麹漬け焼き♪

“銀ダラの醤油麹漬け焼き”

脂がのってすごく美味しい!
ちなみに私は魚の焦げた皮が大好きです(^_^)v

ホッケとかシャケの皮も美味しいですよね〜♪
我が姫は皮が苦手なので全部私のご馳走になります。

我輩は猫である(笑)


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術

藤稔という名前の美味しいブドウ頂きました(^.^)<頂き物シリーズ>

美味しいブドウ頂きました(^.^)
種なしって食べやすいね♪

“種なしぶどう”

今年も美味しい夏をいっぱい頂いています!
いつも本当にありがとうございます(^o^)/


<札幌の健康サポート情報/整骨院編>
“札幌東区の整骨院”
札幌東区の整骨院<奥谷整骨院(おくやせいこついん)>
アスリートに人気の整骨院・スポーツ外傷など専門的な施術


calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

☆おすすめサイト Part-1☆

☆おすすめサイト Part-2☆

☆おすすめサイト集☆

☆キレイになる為のサイト☆ 美容 モカナチュラ 美姿勢インストラクター KEIKO 美容室アスティア 美容室グロウズ ビューティネイルズメロウ ao hair dressing room ネイルサロン Selu モデルウォーキングと正しい姿勢 ☆習い事・キャリアアップ☆ 三上音楽教室 料理教室 アトリエまーくる 川口伊都子ピアノ教室 オートクチュール刺繍 札幌ポーセラーツ エスパス・マナーアカデミー アナウンサー派遣 MCミューズ ビジネスマナー エデュース ユミ・プランニングオフィス ☆札幌・北海道ナビ☆ 札幌心の相談センター アップル 札幌手稲店 カフェギャラリー トイロ ニット修理 エートゥルレパレ アムリタファームの塩トマト 弟子屈ラーメン Rise Flower 花木箱 創作イタリアン AMORE 北海道イラストレーター 森久美子/作家・エッセイスト 二期会歯科クリニック オステリア ジリオ オーガニックレストラン Durandelle iWall アイ・ウォール研究会 北2条マッサージ ウェディングショップ Duetta* 家具リメイク Studio Skipper 北32条歯科クリニック キッズモデル グランディア スタジオ ウーム 歌志内興産株式会社 creative works cooee フーム空間計画工房 メンタルアシスト北海道y スナック さくら 川口伊都子ピアノ教室 アイラカフェ・ホームページサービス Iris Homepage Service 地域情報サイト 札幌マガジン モデルウォーキング さっぽろっこ うさぎっこ倶楽部 Woman Sapporo SEO対策ホームページサービス ファッションモデル office CHIGUSA 佐藤千草 女性起業支援 TOKYOGIRL

SEO検索エンジン対策@札幌市

selected entries

☆SNSリンク☆

札幌の松島タツオのFacebook 札幌の松島タツオのTwitter 札幌の松島タツオのYouTube 札幌の松島タツオのCookpad 松島タツオのInstagram

categories

archives

recent comment

  • 札幌市役所の大食堂のカツ丼は安くて旨い(^o^)/
    サチエ
  • 本日のおすすめパスタ『桜エビと黄ニラのフレッシュトマトソース』
    etizenryouma

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM